Bem-estar
[Ebook] Guia de Vida Saudável – Vol. 1
Guia de Vida Saudável – Volume 1 A sua vida começa pelo que você come! Montamos esse e-book como um guia para lhe ajudar a
Menu
Seja bem-vindo ao blog da Dra. Flávia Verocai. Aprenda sobre teste cardiopulmonar, risco cirúrgico, cardioncologia, síndrome metabólica e bem-estar.
Guia de Vida Saudável – Volume 1 A sua vida começa pelo que você come! Montamos esse e-book como um guia para lhe ajudar a
Preparamos essa matéria para falarmos um pouco mais sobre o teste de esforço cardiopulmonar (TECP) ou ergoespirométrico. Este exame vem ganhando importância crescente como método
A cardioncologia ainda é pouco difundida no Brasil. A avaliação da prevenção e do impacto da cardiotoxicidade, efeitos da terapia oncológica sobre o coração, ainda
Muitos paciente e seguidores têm pedido dicas de receitas saudáveis. Afinal, estou sempre recomendando cuidado com a dieta, lembrando o papel do que comemos para
Vilão em quase todas as dietas da moda, o carboidrato vem sendo banido do dia a dia de muita gente que quer perder peso rapidamente.
Como o próprio nome já adianta, a Cardioncologia é uma abordagem multidisciplinar entre duas áreas da saúde: a cardiologia e a oncologia. Essa especialidade, que
Teste Cardiopulmonar, TECP, Ergoespirometria. Você já ouviu algum desses nomes? Sabe o que esse importante método diagnóstico é capaz de oferecer? Atualmente, o TECP é
Nunca se falou tanto sobre saúde e bem-estar como nesta última década. Mas você sabe como ter uma alimentação que cuide também da saúde do
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), praticar atividades físicas regularmente é um passo fundamental para prevenir e controlar doenças cardiovasculares como o
A insuficiência cardíaca é uma condição clínica caracterizada principalmente pela ineficiência do coração em bombear sangue de maneira adequada. Devido a tal dificuldade no bombeamento
Atualmente, estima-se que mais de 30% das mortes no Brasil ocorrem devido a problemas no coração. E esse não é um problema isolado, de acordo
Com o passar dos anos, as pesquisas e tratamentos relacionados ao câncer vêm ficando cada vez mais refinados. Além disso, é inegável que os tratamentos
De forma sucinta, a miocardite é a inflamação do miocárdio, o tecido muscular do coração. Mas você sabe no que essa inflamação pode acarretar? Por
Quanto mais cedo os sinais da síndrome metabólica forem identificados pelo seu médico, mais fácil será reverter esses fatores de risco para seu organismo. Níveis
O avanço da tecnologia e do conhecimento médico e científico vem ampliando as possibilidades de tratamentos e métodos preventivos nas últimas décadas, e um excelente
Teste Cardiopulmonar, ergoespirometria ou apenas TECP. Você já ouviu falar sobre este método diagnóstico? Muitas pessoas já ouviram falar, ou até mesmo já realizaram um
Os relógios inteligentes – também conhecidos como sendo um tipo de wearables, ou dispositivos vestíveis, em português – são relógios computadorizados, que possuem funcionalidades que
O verão, por ser a estação mais quente do ano, e o período das férias escolares, costuma ser uma época de muito calor, lazer e
A Life’s Essential 8 é uma ferramenta para ajudar a compreender e mensurar sua saúde cardíaca. Vamos conhecer essa checklist? A lista foi elaborada pela
Síndrome metabólica é um termo utilizado para se referir a um conjunto de fatores e risco associados ao desenvolvimento de doenças cardíacas e acidentes vasculares
A avaliação de risco cirúrgico é um passo fundamental no processo de preparação do paciente para a cirurgia. O cardiologista sempre terá como prioridade o
A cardioncologia é uma importante abordagem multidisciplinar que visa melhor atender às necessidades dos pacientes oncológicos que também possuem cardiopatias. Essa especialidade, também conhecida como
Síndrome metabólica é um termo que descreve um conjunto de fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Em resumo, inclui hipertensão arterial, níveis
Vivemos uma era de incríveis avanços na tecnologia e ciência. O mundo está mudando muito rápido, e a medicina está na vanguarda desse desenvolvimento. As
Ter dúvidas ou ansiedade em relação a qualquer procedimento cirúrgico é natural. Conversar com seu cardiologista é uma parte essencial do processo, e, por isso,
A Síndrome Metabólica é como chamamos o conjunto de fatores de risco que se manifestam em pacientes. Esses fatores aumentam as chances do desenvolvimento de
Você sabe o que significa síndrome metabólica? Esse termo é usado por profissionais médicos para descrever um conjunto de fatores de risco em um indivíduo.
A medicina está em constante evolução. Ao redor do mundo, cientistas se empenham diariamente para conquistar novos avanços e desenvolver metodologias capazes de aumentar a
A saúde e segurança dos pacientes sempre está em primeiro lugar quando o assunto são procedimentos médicos. Ao lidar com tratamentos invasivos, como cirurgias, é
Você já ouviu falar de síndrome metabólica? O termo descreve um conjunto de condições que podem aumentar as chances do desenvolvimento de cardiopatias. Em meados
A avaliação do risco cirúrgico é um processo importantíssimo para garantir a segurança do paciente durante e após a cirurgia. Se você quer entender melhor
Os procedimentos cirúrgicos são ferramentas importantíssimas para a medicina moderna, e salvam muitas vidas. No entanto, é natural que o paciente tenha dúvidas e receios
Hoje o teste cardiopulmonar é uma das mais importantes ferramentas prognósticas para pacientes cardiopatas, pneumopatas e oncológicos. Trata-se de um exame capaz de oferecer aferições
O teste cardiopulmonar, também chamado de ergoespirometria, é um exame que tem como objetivo identificar fatores que atuam sobre a disponibilidade e necessidade de oxigênio
O teste de esforço cardiopulmonar de exercício, (TECP) também chamado de ergoespirometria, tem como objetivo identificar fatores que atuam sobre a disponibilidade e necessidade de
Você já ouviu falar no teste cardiopulmonar? Esse é um exame muito completo e detalhado, que ajuda o cardiologista a entender muito mais fatores sobre
Parece fácil, algo como parar de comer e, por consequência, perder peso. Mas essa é uma dieta que não prega a abstinência de comida, o
Tanto as doenças cardiovasculares quanto o câncer têm mais chance de aparecer em indivíduos que acumulam os fatores de risco de cada uma, que são bem parecidos.
Morto na semana passada aos 43 anos, Chadwick Boseman é a mais recente vítima famosa da doença, o segundo câncer de maior incidência entre os
Você já fez o teste de esforço? Já ouviu falar mas nunca teve coragem? Pois saiba que ele é um excelente aliado de quem cuida
Há diferentes opções de tratamento da osteoporose mas o primeiro passo é consumir alimentos que contenham cálcio e vitamina D. Enquanto o cálcio é fundamental para para o fortalecimento dos ossos, a vitamina ajuda o organismo a processar e absorver o mineral.
Saiba quais são essas dicas que vão transformar sua rotina definitivamente Que a vida é corrida, isso todo mundo sabe. Mas a gente sabe também
Com 70% do nosso organismo composto por água, este é um elemento que precisa de refil constante.
Saiba quais alimentos contribuem para proteger nosso organismo e fortalecer a imunidade.
150 a 300 minutos por semana de atividade moderada ou 75 a 150 de exercício aeróbico intenso ajudam a prevenir morte por doenças cardiovasculares.
Estudo mostra que a ingestão da versão meio amarga, combinada com amêndoas e cacau, ajuda a melhorar os índices do bom colesterol, o LDL.
Alguns alimentos deixam nosso organismo mais vulnerável a processos inflamatórios. Saiba quais sãos os seis menos indicados para o bem da sua imunidade e, se possível, corte-os de vez do seu dia-a-dia.
Treinos mais pesados, como aeróbicos ou mesmo os intervalados de alta intensidade, podem ser muito benéficos para os idosos.
Conheça a Dra. Flavia Verocai e seu trabalho por um estilo de vida mais saudável. Dicas, artigos e esclarecimentos com foco na prevenção.
Saúde, Bem-estar e Prevenção
