A origem A dieta mediterrânea tem suas origens nas práticas alimentares tradicionais dos países que margeiam o Mar Mediterrâneo, principalmente Grécia, Itália e Espanha. Esse
A reeducação alimentar, além de ser uma maneira eficiente de alcançar um emagrecimento saudável, é uma das principais estratégias na prevenção de doenças crônicas não
O conceito de alimento processado foi criado pelo epidemiologista e pesquisador brasileiro Carlos Augusto Monteiro, coordenador do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde
Parece fácil, algo como parar de comer e, por consequência, perder peso. Mas essa é uma dieta que não prega a abstinência de comida, o
Morto na semana passada aos 43 anos, Chadwick Boseman é a mais recente vítima famosa da doença, o segundo câncer de maior incidência entre os
Há diferentes opções de tratamento da osteoporose mas o primeiro passo é consumir alimentos que contenham cálcio e vitamina D. Enquanto o cálcio é fundamental para para o fortalecimento dos ossos, a vitamina ajuda o organismo a processar e absorver o mineral.
Com 70% do nosso organismo composto por água, este é um elemento que precisa de refil constante.
Saiba quais alimentos contribuem para proteger nosso organismo e fortalecer a imunidade.
Estudo mostra que a ingestão da versão meio amarga, combinada com amêndoas e cacau, ajuda a melhorar os índices do bom colesterol, o LDL.
Alguns alimentos deixam nosso organismo mais vulnerável a processos inflamatórios. Saiba quais sãos os seis menos indicados para o bem da sua imunidade e, se possível, corte-os de vez do seu dia-a-dia.
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