Sou cardiologista e clínica geral e atualmente estou também me aventurando pela Nutrologia. Sinto que esse foi um caminho natural pra quem, como eu, acredita que a prevenção começa pelo que está ao nosso alcance. Sempre reforço, aos meus pacientes e em posts, artigos e vídeos, a importância dos nossos hábitos do dia a dia para o bem-estar.
“O que comemos, com que frequência nos exercitamos, se dormimos bem ou passamos a noite em claro – tudo isso contribui para que a gente compreenda como uma doença se desenvolve e como podemos tentar evitá-la.”
No consultório, acompanho de perto os efeitos que nosso estilo de vida impõe ao nosso organismo. O que – e como – comemos, com que frequência nos exercitamos, se dormimos bem ou passamos a noite em claro; tudo isso contribui para que a gente compreenda como uma doença se desenvolve e como podemos tentar evitá-la.
Minha ideia aqui é dividir aqui com você minha experiência e conhecimento com artigos, dicas, esclarecimentos e outras informações para inspirar uma jornada de autocuidado e proteção da imunidade. Espero, com isso, ajudar naquela resolução surrada de fim de ano e incentivar cada vez mais gente a adotar uma rotina mais saudável! Vamos? 😉
Dra. Flavia Verocai
- Membro das equipes do Copa Star e da Clínica São Vicente da Gávea, onde chefia o serviço de Ergometria e Ergoespirometria
- Formada pela UERJ com residência na Santa Casa e no Pró Cardíaco, seguindo como Fellow em Cardiologia da Universidade de Toronto, cidade em que trabalhou por vários anos.
- Cursa pós graduação em Nutrologia.
- Cardiomiopatias, transplante e insuficiência cardíaca.
- Prevenção cardiovascular
- Cardioncologia
- Ergoespirometria
- Cardiologia Nuclear
- CRM 52-67998-4
Esta é uma página de artigos, colunas e outros textos assinados pela Dra. Flavia Verocai, além de material selecionado por ela com o objetivo de esclarecer e ampliar o conhecimento do público leigo sobre questões ligadas a saúde, prevenção e bem estar. Não é, porém, espaço para consultas online. A Dra. não analisa exames ou dá diagnósticos através do seu perfil. Caso você queira agendar uma consulta presencial ou via telemedicina entre em contato por aqui.
Todos são bem-vindos, claro! Sua participação ajuda a equipe a pautar temas de maior interesse; não deixe de comentar e compartilhar o seu depoimento 😉.
