AVC e câncer: proteja-se das duas ao mesmo tempo
Tanto as doenças cardiovasculares quanto o câncer têm mais chance de aparecer em indivíduos que acumulam os fatores de risco de cada uma, que são bem parecidos.
A corrida salva: atividade previne a morte prematura
150 a 300 minutos por semana de atividade moderada ou 75 a 150 de exercício aeróbico intenso ajudam a prevenir morte por doenças cardiovasculares.
