Atividade física intensa na terceira idade
Treinos mais pesados, como aeróbicos ou mesmo os intervalados de alta intensidade, podem ser muito benéficos para os idosos.
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Conheça a Dra. Flavia Verocai e seu trabalho por um estilo de vida mais saudável. Dicas, artigos e esclarecimentos com foco na prevenção.
